Loading...
Home 2018-02-21T18:48:36+00:00

Meditatie & mindfulness Nijmegen

In deze tijd van overvolle agenda’s, veeleisende banen, studies, relaties en of een gezin, lijkt het soms alsof we geleefd worden in plaats dat we zelf bewust leven en keuzes maken.

De cursus gaat verder dan mindfulness alleen en geeft handvatten om deze hardnekkige patronen te doorbreken. Ontdek wat meditatie voor jou kan betekenen!

AANMELDEN

Meditatie geeft je meer rust en kleur in het leven,
meer plezier in je privé sfeer als ook op het werk/studie!

In de meditatie/mindfulness cursus Nijmegen, leer je:

  •  Je dagelijks leven te beleven met meer inspiratie en vrolijkheid
  • Het verkrijgen van rust en stabiliteit
  • Concentratie en focus toe te laten nemen
  • Minder stemmings-wisselingen
  • Het verhogen van kennis over jezelf
  • Het versterken van je gezondheid
  • Om op een prettige en gelukkige manier in het leven te staan

Je maakt kennis met verschillende meditatievormen, wat de manieren zijn om te mediteren en hoe om te gaan met hetgeen je tegen komt tijdens het mediteren. We gebruiken meditatie als spiegel voor zelf-onderzoek.  In tegenstelling tot Zen is meditatie Nijmegen niet op rituelen gericht.

In deze training wordt een sterk accent gelegd op de toepassing van inzichten uit de meditatie naar het dagelijks leven toe.

Recensies

Een selectie uit de vele enthousiaste reacties

Recensies

MELD JE NU AAN VOOR EEN GRATIS PROEFLES

Ik meld me aan voor:

Contact

De lessen worden gegeven in de volgende meditatieruimte:
Cordium, De Ruyterstraat 65 te Nijmegen
Mochten er nog vragen zijn, neem dan gerust contact op: cursus.mediteren@gmail.com

Prijslijst en lestijden